Body-Fit (Step und Bauch,Beine,Po)
Body-Fit (Step)
- Herz-Kreislauftraining auf dem Step
- Ohne Choreographie werden gleichermaßen Beine und Oberkörper
trainiert
Body-Fit (BBP)
- Bauch, Beine und Po werden mit Kleingeräten und Gewichten in Form
gebracht
Beide Kurse zusammen sind die optimale Kombination zur Fettverbrennung und Kräftigung.
