Box-Out
Los geht’s – neu im Top-Fit Studio Roßlau
Wenn Du dabei bist kannst du folgendes erreichen:
- eine bessere Kondition
- du wirst beweglicher und schneller
- lernst Boxen als Selbstverteidigung oder verbesserst deine Techniken
- du veränderst deine Muskelstruktur und wirst automatisch „härter“
- trainierst extrem deine Bauch-/Rumpfmuskeln und deinen Willen
- wenn du noch zu viel Gewicht hast, solltest du erst recht nicht zögern
Es sind grundsätzlich keine Vorkenntnisse erforderlich – es wäre
schön, wenn du
Box-/Sandsackhandschuhe mitbringen kannst – wenn du dann noch deine
Turnschuhe und ein Handtuch mitbringst geht es los.
Bitte informiere unseren neuen Trainer Torsten über etwaige Krankheiten,
auf die er
bei dir Rücksicht nehmen muss!
Trainer Torsten