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Aktueller Kursplan

ab sofort gültig

(Änderungen vorbehalten)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
09.00 - 10.00 Uhr Sportrehagruppe mit Susi	09.30 - 10.30 Uhr Rückenschule KK) mit Susi*	09.30 - 10.30 Uhr Fit in den Tag mit Diana	09.00 - 10.00 Uhr Stabi mit Frank	09.00 - 10.00 Uhr Fit ins Wochenende mit Moni
10.00 - 11.00 Uhr Herz-Kreislauf- Radtraining mit Christian	10.30 - 11.30 Uhr Rückenschule KK) mit Susi*	10.30 - 11.30 Uhr Herz-Kreislauf- Radtraining mit Diana	10.30 - 11.30 Uhr Wirbelsäulen - gymnastik KK) mit Susi*	10.00 - 11.00 Uhr Sportrehagruppe mit Susi
	11.30 - 12.30 Uhr Rückenschule KK) mit Susi*		11.30 - 12.30 Uhr Wirbelsäulen - gymnastik KK) mit Susi*	11.00 - 12.00 Uhr Sportrehagruppe mit Susi
	16.00 - 17.00 Uhr Kindertanzgr. "Tanzbärchen" mit Christin	16.00 - 17.00 Uhr Zumba mit Christin		16.00 - 17.00 Uhr Sportrehagruppe mit Susi
17.00 - 18.00 Uhr Sportrehagruppe mit Anton	17.00 - 18.00 Uhr Präventionszirkel mit Anton	17.00 - 18.00 Uhr Wirbelsäulen - gymnastik KK) mit Susi*	17.00 - 18.00 Uhr Präventionszirkel mit Anton	17.00 - 18.00 Uhr Sportrehagruppe mit Anton
18.00 - 19.00 Uhr Box-Out mit Torsten	18.00 - 19.00 Uhr "Hot Iron" Langhantel Figurtraining mit Franka	18.00 - 19.00 Uhr Sportrehagruppe -Wirbelsäule- mit Susi	18.00 - 18.30 Uhr Stretch & Relax mit Anton	18.00 - 19.00 Uhr "Hot Iron" Langhantel Figurtraining mit Franka
			18.30 - 19.00 Uhr Power Bauch mit Christin
19.00 - 19.30 Uhr Rücken & Balance mit Moni		19.00 - 19.30 Uhr Body-Fit Step mit Christin
19.30 - 20.15 Uhr Zumba mit Christin	19.00 - 20.00 Uhr Aerodance mit Anton	19.30 - 20.00 Uhr Body-Fit mit Christin	19.00 - 20.00 Uhr Spinning mit Christian/ Kevin	19.00 - 20.00 Uhr Zumba mit Christin
		20.00 - 21.00 Uhr Zumba mit Christin

KK* = Krankenkassenförderung

Hier nochmal der Kursplan als PDF-Datei zum Drucken/ Speichern