Rückenschule
Umfangreiche Eingangsuntersuchungen sowie eine muskuläre Anamnese sichern den Erfolg unseres Rückentrainings. Zur Stundendurchführung gehören vor allem Dehn-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen für die Muskulatur, wirbelsäulengerechtes Verhaltenstraining für den Alltag und Entspannungsübungen. Zu den Zielen zählen unter anderem die Erhöhung der Knochendichte, Vermeidung des Frakturrisikos und Vermeidung muskulärer Disbalancen.
Achtung: Dieser Kurs ist mit Krankenkassenförderung!
80 bis 100% der Kursgebühr werden von den Krankenkassen übernommen.