Zu den Angeboten, die Sie als Mitglied unseres Sportstudios nutzen
können, gehört auch eine Sauna.

Durch die hohen Temperaturen öffnen sich die Poren und es setzt eine starke Schweißbildung ein. Dabei werden die beim Stoffwechsel anfallenden Schlacken abtransportiert.
Da sich die Blutgefäße unter
der Haut ausdehnen, geht der Blutdruck leicht zurück.
Wer regelmäßig sauniert, wird wider-standsfähiger gegen Infektionskrank- heiten, denn durch den Wechsel heiß/kalt härtet sich der Organismus ab und kann sich besser gegen Krankheitserreger
verteidigen.

Während des Saunabades wird die Körpertemperatur um ca. 0,1 Grad
erhöht. Eine beginnende Infektionskrankheit kann damit wirksam
bekämpft werden.
Wer allerdings bereits Fieber hat sollte die Sauna nicht mehr benutzen.